Preguntas frecuentes en torno a la Depresión Post parto
¿Es normal o anormal deprimirse después de un parto?
Muchas mujeres (30 a 60%) experimentan cambios emocionales después de un parto en el sentido de estar más sensibles, ansiosas, “complicadas” e incluso apenadas. Para la gran mayoría esto es algo leve y pasajero. A este cuadro se le denomina Disforia Post parto y no se le considera un hecho anormal justamente por su baja intensidad y breve duración (no sobrepasa la segunda semana post parto).
Sin embargo un 10% de las puérperas padece un cuadro anímico mucho más intenso y prolongado que va a perturbar significativamente su calidad de vida y, en ocasiones, la óptima relación con su hijo(a) recién nacido(a). Cuando se cumple esta condición y habiendo descartado otras causas orgánicas (como una enfermedad tiroidea) estamos frente a una Depresión Post parto, enfermedad que sí requiere tratamiento.
¿Cuáles son las manifestaciones de una Depresión Post parto?
● Puede aparecer desde los primeros días o hasta 4 meses después del parto y se prolonga por varias semanas. Eso la diferencia de una Disforia post parto que no sobrepasa la 2ª semana después del parto.
● Sentimientos de irritabilidad.
● Sentimientos de abatimiento, pena, andar “sensible”.
● Sensación de falta de energía.
● Insomnio o la sensación de un sueño constantemente no reparador.
● Inapetencia marcada y pérdida de peso mayor a lo esperado.
● Comer en forma ansiosa y subir de peso.
● No poder concentrarse, andar muy olvidadiza y tener dificultades en tomar decisiones incluso en situaciones cotidianas.
● Demasiada aprensividad frente a los cuidados del niño(a).
● Sentir poco interés por todo incluso por el bebé.
● Disminución de la libido.
● Sensación de estar “sobrepasada” y permanentes sentimientos de culpa.
● Tener miedo de perder el control y dañar al bebé o a uno mismo.
¿Qué mujeres tienen riesgo de tener una Depresión Post parto? En primer lugar debe señalarse que la edad, nivel económico, número de hijos, tipo de parto (prematuro, vaginal, por cesárea) y personalidad de la madre no se relaciona con la posibilidad de desarrollar una Depresión Post parto.
Sin lugar a dudas el mayor factor de riesgo es haber tenido cualquier tipo de enfermedad depresiva previamente especialmente si ha sido una Depresión Post parto. Deben también tenerse en cuenta los antecedentes familiares.
¿Qué causa la Depresión Post parto? Si bien la causa precisa no se conoce se cree que es una combinación de factores biológicos y sico-sociales.
La brusca caída de las hormonas reproductivas (estrógeno y progesterona) después del parto las cuales se encontraban en niveles muy altos durante el embarazo jugaría un rol gatillante en mujeres predispuestas genéticamente.
A lo anterior debe agregársele todos los desafíos propios de esa delicada etapa: cambios de rutinas de vida, alteración de los horarios de sueño, conciliar la maternidad con el rol de esposa y la crianza de los otros hijos, los cambios corporales, etc.
¿Por qué es necesario tratar una Depresión?
• Porque puede durar hasta 7 meses (incluso más) si no es tratada.
• Porque la calidad de vida personal, familiar y conyugal se deteriora
significativamente.
• Porque pueden verse afectadas, y a veces seriamente las habilidades
de crianza con el nuevo hijo y por ende también el vínculo materno-filial
tan importante en el desarrollo bio-psico-social del niño.
¿Tiene tratamiento la Depresión Post parto?
Sí es posible tratarla con éxito con medidas farmacológicas y/o sicológicas.
La elección del tratamiento dependerá de varios factores principalmente de la gravedad del cuadro. Actualmente existen antidepresivos con opción de mantener la lactancia.
